Nu har jag joggat en runda med hundstackarn så nu känner jag mig lite duktig! Nu jäklar ska det tränas framöver, det GÅR inte att vara så här otränad. Jag har ingen aning om hur långt jag joggade men jag mjukstartade lite grann. Jag blev jäkligt trött men inte slutkörd vilket är nödvändigt ifall det ska bli en vana. Jag har en tendens att springa skiten ur mig själv när jag väl springer eftersom jag lever lite efter mottot "om något är värt att göras är det värt att göras ordentligt". Jag har dock lärt mig när det gäller träning att det är bättre att göra det lätt för sig och få det gjort än att slå på stort så att knäna pajar och man blir sängliggandes istället.
SKÖNT (!) att ha detta gjort. Imorgon blir det styrketräning och på torsdag jogging igen :)